188bet uedbet 威廉希尔 明升 bwin 明升88 bodog bwin 明升m88.com 18luck 188bet unibet unibet Ladbrokes Ladbrokes casino m88明升 明升 明升 m88.com 188bet m88 明陞 uedbet赫塔菲官网 365bet官网 m88 help
BMI测验

BMI测验

开端您的测验

cm
kg

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是现在世界上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个规范。当咱们需求比较及剖析一个人的体重关于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而牢靠的方针。

  • 过 轻
  • 理 想
  • 超 重
  • 肥 胖

有些人尽管体重和BMI都没有超出正常规模,但脂肪含量超支,可被认为是隐蔽性肥壮,也是潜在的需求进行体重和健康办理的方针。

找到您最理想的蛋白质摄取量

身高
(厘米)
体重(公斤)
50 50-60 65-80 80-100 100以上
155以下 55-65 65-75 75-85 85-100 100-120
155-164 55-65 65-75 75-85 85-100 100-120
164-173 75-85 75-85 85-100 100-120 120以上
173以上 75-85 85-100 100-120 120以上 120以上

单位(克)

  • 每日养分系列

    轻松反抗饥饿
    坚持旺盛的精力
    了解概况
    yd-pro-2.png
  • 方针养分系列

    满意特定的健康需求
    弥补身体所需,进步健康力
    了解概况
    yd-pro-4.png
  • 海外购

    康宝莱全球其他商场产品
    供给更多优质挑选
    了解概况
    yd-pro-5.png
回到
顶部